Abendessen für jeden Geschmack

Bulgursalat mit Hack, Feta und Pinienkernen

Bulgursalat mit Hack, Feta und Pinienkernen

Pasta al Forno

Seitan selber machen

Seitan selber machen

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Gebratener Lachs auf Lauchgemüse mit Bandnudeln

Gebratener Lachs auf Lauchgemüse mit Bandnudeln

Wraps mit Hackfleisch

Wraps mit Hackfleisch

Seelachs mit fruchtig-scharfer Mangosoße

Seelachs mit fruchtig-scharfer Mangosoße

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Grilled Cheese Sandwich mit Jalapeños und würzigem Hack

Grilled Cheese Sandwich mit Jalapeños und würzigem Hack

Mexikanische Kartoffeln

Mexikanische Kartoffeln

Vegetarisch

Bunter Gemüsestrudel

Bunter Gemüsestrudel

Vegetarisch

Pesto-Kartoffelsalat

Pesto-Kartoffelsalat

Vegetarisch
Vegan

Steak mit Grillgemüse

Steak mit Grillgemüse

Low Carb
Glutenfrei

Smashed Potatoes hot and cheesy

Smashed Potatoes hot and cheesy

Glutenfrei

Knusprige Hähnchenbrust mit gebratenen Maiskolben

Knusprige Hähnchenbrust mit gebratenen Maiskolben

Laktosefrei

Gemüsefrikadellen

Gemüsefrikadellen

Vegetarisch

Geschnetzeltes griechische Art mit Feta

Geschnetzeltes griechische Art mit Feta

Asia Bratnudeln

Asia Bratnudeln

Laktosefrei

Rosenkohlrisotto mit Maronen

Rosenkohlrisotto mit Maronen

Vegetarisch
Glutenfrei

Gefülltes Brathähnchen

Gefülltes Brathähnchen

Laktosefrei

Kartoffel-Gurken-Salat

Kartoffel-Gurken-Salat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Spicy Garlic Ramen

Spicy Garlic Ramen

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Karpfen blau

Low Carb
Glutenfrei

Kalte Tomatensuppe mit Mozzarella-Toast

Kalte Tomatensuppe mit Mozzarella-Toast

Vegetarisch
Kalorienarm

Reissalat mit Avocado und Paprika

Reissalat mit Avocado und Paprika

Vegetarisch
Glutenfrei

Gnocchisalat mit Kürbis

Gnocchisalat mit Kürbis

Vegetarisch

Pao de Queijo mit Churrasco-Soße

Pao de Queijo mit Churrasco-Soße

Vegetarisch

Weißer Bohnensalat mit Radieschen, Mandeln & Ziegenkäse

Weißer Bohnensalat mit Radieschen, Mandeln & Ziegenkäse

Vegetarisch
Glutenfrei

Schweinelendchen mit lauwarmem Blumenkohl-Brokkoli-Salat

Schweinelendchen mit lauwarmem Blumenkohl-Brokkoli-Salat

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Wirsing-Fleckerl

Wirsing-Fleckerl

Vegetarisch

Spinatpfannkuchen mit Lauch

Spinatpfannkuchen mit Lauch

Vegetarisch

Kleine Brokkolitaler

Kleine Brokkolitaler

Vegetarisch
Kalorienarm

Barbecue Shells

Barbecue Shells

Herzhafte Pancakes

Herzhafte Pancakes

Vegetarisch

Paniertes Auberginenschnitzel auf Kartoffelsalat

Paniertes Auberginenschnitzel auf Kartoffelsalat

Vegetarisch
Laktosefrei

Gegrillte Tofu-Ecken

Gegrillte Tofu-Ecken

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Blumenkohl-Backfisch

Blumenkohl-Backfisch

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Vegetarische Feijoada

Vegetarische Feijoada

Vegetarisch
Vegan

Gemüse-Bratreis mit Erdnussmussoße

Gemüse-Bratreis mit Erdnussmussoße

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Veganer Coleslaw

Veganer Coleslaw

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Buttergemüse-Strudel

Buttergemüse-Strudel

Vegetarisch

Gefüllte Zucchini mit Quinoa & Feta

Gefüllte Zucchini mit Quinoa & Feta

Vegetarisch
Low Carb
Kalorienarm

Wrap mit Coleslaw und Gemüse-Haferbällchen

Wrap mit Coleslaw und Gemüse-Haferbällchen

Vegetarisch
Laktosefrei

Pasta mit buntem Gemüse und Oliven

Pasta mit buntem Gemüse und Oliven

Vegetarisch

Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara

Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Zitronen-Pasta mit Thunfisch und Dillpesto

Zitronen-Pasta mit Thunfisch und Dillpesto

Spinat-Tomaten-Quiche

Spinat-Tomaten-Quiche

Vegetarisch
Kalorienarm

Kartoffelcremesuppe

Kartoffelcremesuppe

Laktosefrei
Kalorienarm

Sandwich mit Edamame-Hummus

Sandwich mit Edamame-Hummus

Vegetarisch

Shakshuka mit Spinat

Shakshuka mit Spinat

Vegetarisch
Laktosefrei

Knusprige Backofenkartoffeln

Knusprige Backofenkartoffeln

Vegetarisch

Fruchtiges Curry

Fruchtiges Curry

Nudelsuppe mit Bohnen (vegan)

Nudelsuppe mit Bohnen (vegan)

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Gemüse-Kartoffel-Torte mit Speck

Gemüse-Kartoffel-Torte mit Speck

Kalorienarm

Frikadellen aus Kichererbsen

Frikadellen aus Kichererbsen

Vegetarisch

Kartoffelsalat mit Gurke und Räucherforelle

Kartoffelsalat mit Gurke und Räucherforelle

Kalorienarm

Festtags-Lachs

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Erdbeer-Spargel-Carpaccio mit Balsamico-Dressing & Ziegenkäse

Erdbeer-Spargel-Carpaccio mit Balsamico-Dressing & Ziegenkäse

Low Carb
Glutenfrei

Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse

Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse

Fischstäbchen mit Gurkensalat und Rührei

Fischstäbchen mit Gurkensalat und Rührei

Vegane Pizzasuppe

Vegane Pizzasuppe

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Garnelen-Gemüse-Pfanne mit Reis

Garnelen-Gemüse-Pfanne mit Reis

Kalorienarm

Sellerie-Schnitzel mit Feldsalat

Sellerie-Schnitzel mit Feldsalat

Vegetarisch
Laktosefrei
Kalorienarm

Gefüllte Ofenpaprika

Gefüllte Ofenpaprika

Vegetarisch

Flammkuchen mit Ziegen-Camembert und Kodiak Wildlachs

Flammkuchen mit Ziegen-Camembert und Kodiak Wildlachs

Kochfisch DDR Rezept

Kochfisch DDR Rezept

Kürbis-Penne mit Chorizo

Kürbis-Penne mit Chorizo

Gefüllte Tomaten aus dem Airfryer

Gefüllte Tomaten aus dem Airfryer

Vegetarisch

Veganer Linsensalat mit Nudeln

Veganer Linsensalat mit Nudeln

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Dorade vom Grill

Dorade vom Grill

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Vietnamesisches Hühnerfrikassee

Vietnamesisches Hühnerfrikassee

Laktosefrei
Glutenfrei

Schnelle Karottensuppe

Schnelle Karottensuppe

Vegetarisch
Vegan

Schneller Risoni-Auflauf

Schneller Risoni-Auflauf

Vegetarisch

Kürbis-Kartoffel-Rösti mit Kräuterquark

Kürbis-Kartoffel-Rösti mit Kräuterquark

Vegetarisch
Kalorienarm

Spargel-Lachs Päckchen

Spargel-Lachs Päckchen

Beef-Burger mit Mango-Koriander Salat

Beef-Burger mit Mango-Koriander Salat

Laktosefrei

Hirse-Möhrenauflauf

Hirse-Möhrenauflauf

Forelle Müllerin Art

Forelle Müllerin Art

Schnitzel mit Gurkensalat und Bratkartoffeln

Schnitzel mit Gurkensalat und Bratkartoffeln

Maccheroni mit Pesto Rosso

Maccheroni mit Pesto Rosso

Vegetarisch

Bunter Tomatensalat mit Garnelen

Bunter Tomatensalat mit Garnelen

Low Carb
Glutenfrei
Kalorienarm

Jian Bing

Vegetarisch
Laktosefrei
Kalorienarm

Tortilla-Wraps mit Hähnchen und Erbsen-Creme

Tortilla-Wraps mit Hähnchen und Erbsen-Creme

Mediterrane Parmigiana

Mediterrane Parmigiana

Vegetarisch

Gemüse-Rösti

Vegetarisch
Glutenfrei

Bergischer Pillekuchen - Kartoffelpuffer mit Speck

Bergischer Pillekuchen - Kartoffelpuffer mit Speck

Laktosefrei
Kalorienarm

Penne mit Gemüse-Feta-Soße

Penne mit Gemüse-Feta-Soße

Vegetarisch

Asia-Salat mit Frühlingsrollen

Asia-Salat mit Frühlingsrollen

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

BBQ-Hähnchenschenkel vom Grill

BBQ-Hähnchenschenkel vom Grill

Gelbe Zucchini mit Hackfleisch

Gelbe Zucchini mit Hackfleisch

Asia-Nudelpfanne mit Hähnchen

Asia-Nudelpfanne mit Hähnchen

Laktosefrei
Kalorienarm

Pasta mit Erbsen-Joghurt-Soße

Pasta mit Erbsen-Joghurt-Soße

Vegetarisch

Gefüllte Schweinesteaks in Frischkäsesoße

Gefüllte Schweinesteaks in Frischkäsesoße

Glutenfrei

Limetten-Koriander-Hähnchen

Limetten-Koriander-Hähnchen

Mango-Chili-Salat mit Garnelenspießen

Mango-Chili-Salat mit Garnelenspießen

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Kleine Ofenkartoffeln mit Mais-Thunfisch-Füllung

Kleine Ofenkartoffeln mit Mais-Thunfisch-Füllung

Glutenfrei
Kalorienarm

Einfache Gemüsesuppe

Einfache Gemüsesuppe

Vegetarisch
Kalorienarm

Eintopf mit Schrumpelgemüse

Eintopf mit Schrumpelgemüse

Knusper-Hähnchen

Knusper-Hähnchen

Laktosefrei

Spargel mit Sauce Hollandaise

Spargel mit Sauce Hollandaise

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Röstkartoffelsalat mit Rauke & Sesamdressing

Röstkartoffelsalat mit Rauke & Sesamdressing

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Vegetarisches Maki Sushi

Vegetarisches Maki Sushi

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Fisch in Bierteig

Fisch in Bierteig

Sellerie-Frittata

Sellerie-Frittata

Kalorienarm

Knoblauch-Kartoffeln mit Quark & Mais-Paprika-Spießen

Knoblauch-Kartoffeln mit Quark & Mais-Paprika-Spießen

Vegetarisch
Glutenfrei

Ofenkürbis mit Kartoffeln und Schmand Dip

Ofenkürbis mit Kartoffeln und Schmand Dip

Vegetarisch
Glutenfrei

Veganer Kartoffelsalat mit Essig und Öl

Veganer Kartoffelsalat mit Essig und Öl

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Spargel-Pizza

Vegetarisch

Mais-Eintopf

Kalorienarm

Toastsandwich mit Spiegelei

Toastsandwich mit Spiegelei

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