Einfache Rezepte fürs Abendessen

Fregola sarda

Pfannen-Tortilla

Pfannen-Tortilla

Wurstgulasch

Laktosefrei

Griechischer Tomatenreis

Griechischer Tomatenreis

Dinkel Vollkornbrot

Dinkel Vollkornbrot

Vegetarisch

Bohnensalat

Mini-Wraps mit knackigem Gemüse

Mini-Wraps mit knackigem Gemüse

Wenig Zucker
Kalorienarm
Fettarm

Toast-Hawaii

Pizzaschnecken mit Fertigteig

Pizzaschnecken mit Fertigteig

Schnelle Soljanka

Schnelle Soljanka

Nudelsuppe mit Petersiliengrießklößchen

Nudelsuppe mit Petersiliengrießklößchen

Vegetarisch
Kalorienarm

Gnocchi Auflauf mit Mozzarella

Gnocchi Auflauf mit Mozzarella

Vegetarisch
Kalorienarm

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Feta

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Feta

Quesadillas mit Hähnchen

Quesadillas mit Hähnchen

Gefüllte Champignons aus dem Ofen

Gefüllte Champignons aus dem Ofen

Vegetarisch

Putengeschnetzeltes mit Möhren und Mangold

Putengeschnetzeltes mit Möhren und Mangold

Laktosefrei

Bärlauchsuppe

Vegetarisch
Kalorienarm

Cremiges Kohlrabigemüse

Cremiges Kohlrabigemüse

Yum Yum Salat

Vegetarisch

Kaspressknödel

Kaspressknödel

Vegetarisch
Kalorienarm

Selbstgemachte Yufka-Rollen mit Couscous

Selbstgemachte Yufka-Rollen mit Couscous

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Saltimbocca

Low Carb
Glutenfrei
Kalorienarm

Pho Bo - vietnamesische Nudelsuppe

Pho Bo - vietnamesische Nudelsuppe

Laktosefrei
Kalorienarm

Big Mac Salat

Misosuppe

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Bulgogi - Koreanisches BBQ

Bulgogi - Koreanisches BBQ

Laktosefrei

Tortellini alla panna mit Käseknusper

Tortellini alla panna mit Käseknusper

Eiersalat-Brotaufstrich

Eiersalat-Brotaufstrich

Vegetarisch

Rote Bete Suppe mit Schmand & Haselnüssen

Rote Bete Suppe mit Schmand & Haselnüssen

Glutenfrei

Karottensalat mit Sahne

Karottensalat mit Sahne

Vegetarisch
Glutenfrei

Griechischer Kichererbsensalat

Griechischer Kichererbsensalat

Vegetarisch
Glutenfrei

Sloppy Joe

Rotkohlsalat

Endiviensalat

Vegetarisch

Hot Wings

Laktosefrei
Glutenfrei

Yorkshire Pudding

Yorkshire Pudding

Biryani mit Hähnchen

Biryani mit Hähnchen

Glutenfrei

Sommersalat mit grünem Spargel & Erdbeeren

Sommersalat mit grünem Spargel & Erdbeeren

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Paprika-Rahm-Schnitzel aus dem Ofen

Paprika-Rahm-Schnitzel aus dem Ofen

Kartoffelauflauf mit Feta & Hack

Kartoffelauflauf mit Feta & Hack

Glutenfrei

Low-Carb Gyros-Auflauf

Low-Carb Gyros-Auflauf

Low Carb

Brokkoli-Nudelauflauf

Brokkoli-Nudelauflauf

Vegetarisch

Avocado-Basilikum-Pasta

Avocado-Basilikum-Pasta

Vegetarisch
Laktosefrei

Philadelphia-Hähnchen

Philadelphia-Hähnchen

Ofen-Lachs mit Kartoffeln und Gemüse

Ofen-Lachs mit Kartoffeln und Gemüse

Laktosefrei
Glutenfrei

Hähnchen-Nudel-Auflauf

Hähnchen-Nudel-Auflauf

Okroschka: russische kalte Suppe

Okroschka: russische kalte Suppe

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Spaghetti mit Pesto-Sahnesauce

Spaghetti mit Pesto-Sahnesauce

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Zwiebel-Sahne-Hähnchen

Zwiebel-Sahne-Hähnchen

Filettopf

Laktosefrei

Gemüse aus der Heißluftfritteuse

Gemüse aus der Heißluftfritteuse

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Fisch aus der Heißluftfritteuse

Fisch aus der Heißluftfritteuse

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Kartoffel-Gemüse-Pfanne

Kartoffel-Gemüse-Pfanne

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf

Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf

Vegetarisch

Champignoncremesuppe

Champignoncremesuppe

Vegetarisch

Gebratene Grüne Bohnen

Gebratene Grüne Bohnen

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Smashed Potatoes mit frischer Quarkcreme

Smashed Potatoes mit frischer Quarkcreme

Vegetarisch
Glutenfrei

Spinat mit Spiegelei und Salzkartoffeln

Spinat mit Spiegelei und Salzkartoffeln

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Vegetarischer Bohneneintopf

Vegetarischer Bohneneintopf

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Spaghetti Amatriciana

Spaghetti Amatriciana

Laktosefrei

DDR-Jägerschnitzel mit Tomatensoße und Spirelli

DDR-Jägerschnitzel mit Tomatensoße und Spirelli

Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf

Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf

Vegetarisch
Kalorienarm

Selbstgemachte Pommes frites aus dem Backofen

Selbstgemachte Pommes frites aus dem Backofen

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Blätterteig-Spinat-Feta-Schnecken

Blätterteig-Spinat-Feta-Schnecken

Vegetarisch

Low Carb Nudeln “Pad Thai”-Style

Low Carb Nudeln “Pad Thai”-Style

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Kalbsbraten im Ofen

Kalbsbraten im Ofen

Laktosefrei

Lasagne-Suppe

Dunkle Sauce zu Entenbrust

Dunkle Sauce zu Entenbrust

Schaschlik im Backofen

Schaschlik im Backofen

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Würzige Auberginen aus dem Ofen mit Sesam-Joghurt

Würzige Auberginen aus dem Ofen mit Sesam-Joghurt

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Gebackener Brokkoli

Gebackener Brokkoli

Gebratene Nudeln mit Ei

Gebratene Nudeln mit Ei

Original italienischer Pizzateig

Original italienischer Pizzateig

Vegan
Laktosefrei

Sushi Bowl mit Edamame

Sushi Bowl mit Edamame

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Süßkartoffelpommes aus der Heißluftfritteuse

Süßkartoffelpommes aus der Heißluftfritteuse

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Hähnchen-Marinade

Hähnchen-Marinade

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Herzhafte Pfannkuchen mit Käse

Herzhafte Pfannkuchen mit Käse

Spargel-Erdbeer-Couscous

Spargel-Erdbeer-Couscous

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Pan Bagnat

Klassische Hokkaido-Kürbissuppe

Klassische Hokkaido-Kürbissuppe

Vegetarisch
Kalorienarm

Cremige Butternut-Kürbis-Suppe

Cremige Butternut-Kürbis-Suppe

Vegetarisch
Kalorienarm

Gefüllte Paprika Vegetarisch

Gefüllte Paprika Vegetarisch

Vegetarisch
Kalorienarm

Bandnudeln mit Butternut-Kürbis

Bandnudeln mit Butternut-Kürbis

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Zwiebelkuchen ohne Boden

Zwiebelkuchen ohne Boden

Spitzkohl-Curry

Spitzkohl-Curry

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Schmorkohl mit Hack

Schmorkohl mit Hack

Low Carb

Kartoffeln Lorraine

Kartoffeln Lorraine

Glutenfrei

Lauchkuchen

Vegetarisch

Paprika-Kohl-Eintopf mit Mettwürstchen

Paprika-Kohl-Eintopf mit Mettwürstchen

Low Carb

Schupfnudeln mit Champignonrahmsoße

Schupfnudeln mit Champignonrahmsoße

Vegetarisch
Kalorienarm

Pilzragout mit Klößchen

Pilzragout mit Klößchen

Flammkuchen mit Pilzen

Flammkuchen mit Pilzen

Vegetarisch

Obazda

Spitzkohl-Hack-Auflauf

Spitzkohl-Hack-Auflauf

Glutenfrei

Schnelle Hokkaido-Pfanne

Schnelle Hokkaido-Pfanne

Vegetarisch
Kalorienarm

Rosenkohlpfanne mit Putenfleisch

Rosenkohlpfanne mit Putenfleisch

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Schnüsch-Gratin

Schnüsch-Gratin

Vegetarisch

Pilzpfanne

Vegetarisch
Glutenfrei
Kalorienarm

Strammer Max

Flammkuchen mit Fertigteig

Flammkuchen mit Fertigteig

Weißwurstsalat

Weißwurstsalat

Low Carb

Flammkuchen mit Birne, Gorgonzola und Walnuss

Flammkuchen mit Birne, Gorgonzola und Walnuss

Vegetarisch

Steckrüben-Eintopf mit Wiener Würstchen

Steckrüben-Eintopf mit Wiener Würstchen

Laktosefrei
Kalorienarm

Bayrischer Wurstsalat mit Käse

Bayrischer Wurstsalat mit Käse

Hokkaido-Feta Flammkuchen

Hokkaido-Feta Flammkuchen

Vegetarisch
Zuckerfrei

Blitz-Blätterteigschnecken

Blitz-Blätterteigschnecken

Vegetarisch

Veganer Zwiebelkuchen aus der Springform

Veganer Zwiebelkuchen aus der Springform

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

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