Schnelle Rezepte für den Sommer

Kiwi-Mango-Smoothie

Kiwi-Mango-Smoothie

Laktosefrei
Glutenfrei
Fettarm

Laktosefreier Kräuterquark

Laktosefreier Kräuterquark

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Knoblauchnudeln

Knoblauchnudeln

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Orangen-Estragon-Butter

Orangen-Estragon-Butter

Vegetarisch

Mezcal Mule

Fajitas vom Grill

Fajitas vom Grill

Minutenschnitzel-Röllchen vom Grill

Minutenschnitzel-Röllchen vom Grill

Low Carb
Glutenfrei

Gegrillte Zucchinipäckchen mit würziger Tofu-Füllung

Gegrillte Zucchinipäckchen mit würziger Tofu-Füllung

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Selbstgemachtes Eis am Stiel

Selbstgemachtes Eis am Stiel

Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei

Apfel-Spitzkohl-Salat mit knackigem Kerne-Mix

Apfel-Spitzkohl-Salat mit knackigem Kerne-Mix

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Vegane Quesadillas vom Grill

Vegane Quesadillas vom Grill

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Crostini mit gegrillten Pfirsichen und Schinken

Crostini mit gegrillten Pfirsichen und Schinken

Laktosefrei

Champignons mit Tomaten-Tofu-Füllung

Champignons mit Tomaten-Tofu-Füllung

Vegan

Schokokuss-Quark mit Erdbeeren

Schokokuss-Quark mit Erdbeeren

Erdbeer Kefir

Vegetarisch

VERPOORTEN Eierlikör-Solero-Cocktail

VERPOORTEN Eierlikör-Solero-Cocktail

Zitronen-Salbei-Butter

Zitronen-Salbei-Butter

Vegetarisch
Zuckerfrei

Rührei mit Krabben auf Schwarzbrot

Rührei mit Krabben auf Schwarzbrot

Creamy Lemonade

Creamy Lemonade

Glutenfrei

Spinatsalat mit Burrata

Spinatsalat mit Burrata

Vegetarisch

Salatdressing mit Sahne

Salatdressing mit Sahne

Vegetarisch
Glutenfrei

Hähnchen-Gemüse-Wrap mit Sweet & Sour Soße

Hähnchen-Gemüse-Wrap mit Sweet & Sour Soße

Laktosefrei
Kalorienarm

Kinderbowle

Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei

Heidelbeer-Smoothie

Heidelbeer-Smoothie

Glutenfrei
Fettarm

Rosa Smoothie-Bowl

Rosa Smoothie-Bowl

Low Carb

Egg Drop Sandwich

Egg Drop Sandwich

Vegetarisch

Glutenfreier mediterraner Nudelsalat

Glutenfreier mediterraner Nudelsalat

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Würziger Dattel-Aufstrich

Würziger Dattel-Aufstrich

Kartoffel Schüttelsalat

Kartoffel Schüttelsalat

Vegetarisch
Glutenfrei
Kalorienarm

Gegrillte Hasselback-Zucchini mit Camembert

Gegrillte Hasselback-Zucchini mit Camembert

Vegetarisch

Grüner Spargel mit Trauben-Vinaigrette und Schinken

Grüner Spargel mit Trauben-Vinaigrette und Schinken

Laktosefrei
Glutenfrei

Tomaten-Paprika-Salat

Tomaten-Paprika-Salat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Hähnchenfilet mit Erdbeersalsa

Hähnchenfilet mit Erdbeersalsa

Laktosefrei
Glutenfrei

Affogato

Gefüllte Tomaten mit geröstetem Knoblauchbrot

Gefüllte Tomaten mit geröstetem Knoblauchbrot

Spicy Blueberry Mocktail

Spicy Blueberry Mocktail

Kuchen mit Früchten

Kuchen mit Früchten

Sommer-Minestrone

Sommer-Minestrone

Vegetarisch

Karotten-Mango-Maracuja-Smoothie mit Kurkuma

Karotten-Mango-Maracuja-Smoothie mit Kurkuma

Veggie Hot Dog mit Rotkohl-Möhren-Slaw

Veggie Hot Dog mit Rotkohl-Möhren-Slaw

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Armer Ritter mit Erdbeer-Himbeer-Kompott & Vanillequark

Armer Ritter mit Erdbeer-Himbeer-Kompott & Vanillequark

Rotweinbutter

Glutenfrei

Bananenmilchshake

Bananenmilchshake

Hähnchen-Salat

Hähnchen-Salat

Ricottaküchlein

Ricottaküchlein

Spargel-Nudel-Salat

Spargel-Nudel-Salat

Vegetarisch

Fruchtige Sommerbowle

Fruchtige Sommerbowle

Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei

Zwiebel-Butter

Vegetarisch
Low Carb

Schinken-Möhren-Wraps mit grünem Pesto

Schinken-Möhren-Wraps mit grünem Pesto

Kopfsalat mit Paprika, Oliven, Gurken & Feta

Kopfsalat mit Paprika, Oliven, Gurken & Feta

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Süße Toast-Rolls

Süße Toast-Rolls

Grillspieße mit Gemüse und Käse

Grillspieße mit Gemüse und Käse

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Tomaten Carpaccio

Tomaten Carpaccio

Vegetarisch

Lamm-Schaschlik mit Zucchini und Zwiebel

Lamm-Schaschlik mit Zucchini und Zwiebel

Laktosefrei

Bunter Nudelsalat mit Räucherlachs

Bunter Nudelsalat mit Räucherlachs

Sattmachersalat mit Thunfisch und Bohnen

Sattmachersalat mit Thunfisch und Bohnen

Möhren-Zucchini-Salat

Möhren-Zucchini-Salat

Vegetarisch

Bramble

Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei

Schoko-Himbeer-Muffins

Schoko-Himbeer-Muffins

Zitronenpasta

Vegetarisch

Klassischer Tomatensalat

Klassischer Tomatensalat

Chili-Erdnuss-Limetten-Dressing

Chili-Erdnuss-Limetten-Dressing

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Mexikanischer Steak-Wrap

Mexikanischer Steak-Wrap

Hard Seltzer Mango Mojito

Hard Seltzer Mango Mojito

Chiquita-Bananen-Mango-Smoothie-Bowl

Chiquita-Bananen-Mango-Smoothie-Bowl

Glutenfrei

Kichererbsensalat

Kichererbsensalat

Vegetarisch
Glutenfrei

Burger Sauce

Vegetarisch
Glutenfrei

Softes KiBa-Eis

Softes KiBa-Eis

Vegan
Laktosefrei

Banana-Split im Glas mit Chocolate-Chips Eis

Banana-Split im Glas mit Chocolate-Chips Eis

Frische Krabben-Gurken-Wraps

Frische Krabben-Gurken-Wraps

Kalorienarm

Salat-Wraps

Low Carb

Italienische Blattsalate mit Tomaten & Artischocken

Italienische Blattsalate mit Tomaten & Artischocken

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Gurken-Stulle

Vegetarisch
Kalorienarm

Spicy Pfeffer-Lachs

Spicy Pfeffer-Lachs

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Nektarinen-Limonade

Nektarinen-Limonade

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Kabeljaupäckchen

Kabeljaupäckchen

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Rainbow-Cocktail

Rainbow-Cocktail

Orientalischer Möhren-Salat

Orientalischer Möhren-Salat

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Thailändische Salat-Schiffchen

Thailändische Salat-Schiffchen

Vegetarisch
Vegan

Schnelle Erdbeer-Bruschetta

Schnelle Erdbeer-Bruschetta

Laktosefrei

Tomaten-Kirsch-Nudelsalat

Tomaten-Kirsch-Nudelsalat

Süßkartoffeln mit Halloumi

Süßkartoffeln mit Halloumi

Vegetarisch

Lillet Jolie mit Grapefruit

Lillet Jolie mit Grapefruit

Sattmacher-Salat mit Falafeln

Sattmacher-Salat mit Falafeln

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Alkoholfreier Martini Pomegranate

Alkoholfreier Martini Pomegranate

Bruschetta Variation

Bruschetta Variation

Laktosefrei

Udon-Nudelsalat

Udon-Nudelsalat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Bunte Tofuspieße mit Minz-Dip

Bunte Tofuspieße mit Minz-Dip

Bratwurst Hot Dog mit Sauerkraut

Bratwurst Hot Dog mit Sauerkraut

Bunter glutenfreier Taco-Salat

Bunter glutenfreier Taco-Salat

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Brokkoli-Curry-Pfanne mit Garnelen, dazu Reis

Brokkoli-Curry-Pfanne mit Garnelen, dazu Reis

Laktosefrei

Orangensalat mit Zimt und schwarzen Oliven

Orangensalat mit Zimt und schwarzen Oliven

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Orangensaft mit Espresso

Orangensaft mit Espresso

Quinoasalat mit Erbsen, Cranberries & Feta

Quinoasalat mit Erbsen, Cranberries & Feta

Vegetarisch

Walnussbutter

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Gegrillte Ananas mit Karamellsauce und Vanilleeis

Gegrillte Ananas mit Karamellsauce und Vanilleeis

Eier Salat mit Spargel

Eier Salat mit Spargel

Vegetarisch
Glutenfrei
Kalorienarm

Kleine Galette mit Pfirsichen und Nektarinen

Kleine Galette mit Pfirsichen und Nektarinen

Bratwurstsalat

Laktosefrei

Picknicksalat mit Ei & Orangendressing

Picknicksalat mit Ei & Orangendressing

Vegetarisch

Pink Pasta Salat

Pink Pasta Salat

Vegetarisch

Baked Feta mit Tomaten und Zucchini

Baked Feta mit Tomaten und Zucchini

Vegetarisch

Melonen-Feta-Platte

Melonen-Feta-Platte

Gemüsepasta mit Pesto

Gemüsepasta mit Pesto

Vegetarisch
Laktosefrei

Erdbeerkuchen vom Grill

Erdbeerkuchen vom Grill

Vegane Gurken-Sushi-Roll

Vegane Gurken-Sushi-Roll

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Dänischer Gurkensalat

Dänischer Gurkensalat

Hähnchen-Wraps mit Gemüse

Hähnchen-Wraps mit Gemüse

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