Schnelle Rezepte fürs Mittagessen

Orientalische Kartoffel-Spinat-Pfanne

Orientalische Kartoffel-Spinat-Pfanne

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Cordon bleu aus der Heißluftfritteuse

Cordon bleu aus der Heißluftfritteuse

Tortellini Carbonara

Tortellini Carbonara

Lachs-Sandwich

Französische Hähnchenschnitzel

Französische Hähnchenschnitzel

Melonencurry

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Vegane gefüllte Paprika vom Grill

Vegane gefüllte Paprika vom Grill

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Veganer Asian Style Like-Bratwurst-Dog

Veganer Asian Style Like-Bratwurst-Dog

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Wrap Auflauf

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Gebratene Knödel mit Pesto und Gurkensalat

Gebratene Knödel mit Pesto und Gurkensalat

Schlemmerschnitte Hawaii

Schlemmerschnitte Hawaii

Kalorienarm

Orientalischer Reissalat

Orientalischer Reissalat

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Kartoffel-Linsen-Suppe mit Curry

Kartoffel-Linsen-Suppe mit Curry

Vegetarisch

Kartoffel-Fenchel-Rösti mit Räucherlachs

Kartoffel-Fenchel-Rösti mit Räucherlachs

Glutenfrei

Auberginen-Schnitzel auf provenzalischem Gemüse

Auberginen-Schnitzel auf provenzalischem Gemüse

Vegetarisch
Laktosefrei

Avocado-Wrap mit Dill-Dip

Avocado-Wrap mit Dill-Dip

Gelbe Gazpacho

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Farfalle mit Ricotta und karamellisierten Tomaten

Farfalle mit Ricotta und karamellisierten Tomaten

Vegetarisch

Dressing für Kopfsalat

Dressing für Kopfsalat

Vegetarisch
Glutenfrei

Gebratener Wildlachs mit Erbsenpüree

Gebratener Wildlachs mit Erbsenpüree

Low Carb
Glutenfrei

Zucchini-Kräuter-Salat mit gebratenem Lachs

Zucchini-Kräuter-Salat mit gebratenem Lachs

Low Carb
Laktosefrei

Waldorf-Salat

Glutenfrei

Kartoffel-Rucola-Kräuter-Püree

Kartoffel-Rucola-Kräuter-Püree

Vegetarisch
Glutenfrei
Kalorienarm

Zucchini aus der Heißluftfritteuse

Zucchini aus der Heißluftfritteuse

Vegetarisch
Vegan

Erbsensuppe

Laktosefrei

Apfel-Lauch-Cremesuppe

Apfel-Lauch-Cremesuppe

Vegetarisch
Glutenfrei

Asia Rainbow Bowl mit Erdnuss-Dip

Asia Rainbow Bowl mit Erdnuss-Dip

Vegetarisch
Wenig Zucker
Kalorienarm

Quark-Bowl mit Toppings

Quark-Bowl mit Toppings

Knoblauch-Joghurt-Sauce

Knoblauch-Joghurt-Sauce

Bratfisch mit Süßkartoffelpüree

Bratfisch mit Süßkartoffelpüree

Glutenfrei
Zuckerfrei
Kalorienarm

Seelachs mit Tomaten-Kräuter-Kruste

Seelachs mit Tomaten-Kräuter-Kruste

Low Carb
Kalorienarm

Zucchini-Tomaten-Salat mit Minze

Zucchini-Tomaten-Salat mit Minze

Vegetarisch
Low Carb
Laktosefrei

Spitzkohl-Orangensalat mit Putenstreifen

Spitzkohl-Orangensalat mit Putenstreifen

Low Carb

Spaghetti mit Erbsen-Zitronen-Sauce

Spaghetti mit Erbsen-Zitronen-Sauce

Vegetarisch
Kalorienarm

Halloumi Salat

Glutenfrei

Piri-Piri-Dip

Rustikale Bruschette

Rustikale Bruschette

Vegetarisch
Laktosefrei

Wintersalat mit Mozzarella-Sticks

Wintersalat mit Mozzarella-Sticks

Vegetarisch

Gefüllte Bratwurst

Gefüllte Bratwurst

Tomatenchutney-Sandwich

Tomatenchutney-Sandwich

Vegetarisch
Kalorienarm

Bergkäse-Frittata mit Hähnchen & Rucola-Cashew-Salat

Bergkäse-Frittata mit Hähnchen & Rucola-Cashew-Salat

Low Carb
Glutenfrei

Fischspieße auf Hirtensalat

Fischspieße auf Hirtensalat

Low Carb
Kalorienarm

Hafer-Bratlinge mit Kräuterjoghurt

Hafer-Bratlinge mit Kräuterjoghurt

Vegetarisch
Kalorienarm

Vegetarisches Biryani

Vegetarisches Biryani

Vegetarisch
Kalorienarm

Shrimp Fajitas

Laktosefrei
Kalorienarm

Vegetarischer Hotdog

Vegetarischer Hotdog

Vegetarisch

Ziegenkäse-Ecken

Ziegenkäse-Ecken

Vegetarisch

Winter-Salat mit „Pulled Lachs“ und Büffel-Camembert

Winter-Salat mit „Pulled Lachs“ und Büffel-Camembert

Paprika-Feta-Dip

Paprika-Feta-Dip

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Soba-Nudeln mit Sesam

Soba-Nudeln mit Sesam

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Tortellini mit Basilikumpesto

Tortellini mit Basilikumpesto

Vegetarisch

Kunterbunte Fruchtspieße

Kunterbunte Fruchtspieße

Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei

Gemüse-Taboulé

Gemüse-Taboulé

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Bandnudeln mit Kräuterseitlingen & Bratwurst

Bandnudeln mit Kräuterseitlingen & Bratwurst

Laktosefrei

Mediterranes Omelett-Sandwich

Mediterranes Omelett-Sandwich

Vegetarisch

Kaiserschmarrn mit Zwetschgenröster

Kaiserschmarrn mit Zwetschgenröster

Schlemmer-Baguettes mit Putenschnitzel

Schlemmer-Baguettes mit Putenschnitzel

Glutenfrei

Jalapeno-Cheeseburger

Jalapeno-Cheeseburger

Spicy Grillkäse-Spieße

Spicy Grillkäse-Spieße

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Gegrillte Sardinen

Gegrillte Sardinen

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Spaghetti Napoletana

Spaghetti Napoletana

Asia-Spitzkohl mit Edamame und Tofu

Asia-Spitzkohl mit Edamame und Tofu

Vegetarisch
Vegan

Farfalle mit Caponata

Farfalle mit Caponata

Vegetarisch
Laktosefrei

Gemüse-Pasta mit Speck

Gemüse-Pasta mit Speck

Gegrillte Romana-Salatherzen mit Hühnerbrust & Parmesan

Gegrillte Romana-Salatherzen mit Hühnerbrust & Parmesan

Low Carb
Glutenfrei
Kalorienarm

Chicken Wings aus der Heißluftfritteuse

Chicken Wings aus der Heißluftfritteuse

Kürbis-Schupfnudelpfanne

Kürbis-Schupfnudelpfanne

Himbeer Wackelpudding mit Agar Agar

Himbeer Wackelpudding mit Agar Agar

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Risotto alla Milanese

Risotto alla Milanese

Glutenfrei

Geeiste Erbsensuppe mit Minze und Joghurt

Geeiste Erbsensuppe mit Minze und Joghurt

Vegetarisch
Kalorienarm

Kichererbsen-Eintopf

Kichererbsen-Eintopf

Grüne Apfel-Limetten-Limo

Grüne Apfel-Limetten-Limo

Gurkensalat mit Radieschen

Gurkensalat mit Radieschen

Vegetarisch
Glutenfrei

Grünes Gemüse-Curry

Grünes Gemüse-Curry

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Paprika-Fleischsalat mit Lauchzwiebeln

Paprika-Fleischsalat mit Lauchzwiebeln

Knusprige Zucchinitaler mit Erbsen-Pesto

Knusprige Zucchinitaler mit Erbsen-Pesto

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen

Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Sommerliche Salat-Bowl

Sommerliche Salat-Bowl

Vegetarisch
Glutenfrei

Gemüsenocken mit Tomatensauce

Gemüsenocken mit Tomatensauce

Vegetarisch
Laktosefrei
Kalorienarm

Jägersoße

Glutenfrei

Harzer-Käse-Salat mit Tomaten

Harzer-Käse-Salat mit Tomaten

Vegetarisch
Kalorienarm

Reis mit Thunfisch

Reis mit Thunfisch

Glutenfrei

Flusskrebssuppe

Flusskrebssuppe

Glutenfrei
Kalorienarm

Bunter Frühlingssalat

Bunter Frühlingssalat

Low Carb
Glutenfrei
Kalorienarm

Lauwarmer Endiviensalat mit Melone und Salami

Lauwarmer Endiviensalat mit Melone und Salami

Kalorienarm

Mini-Trüffel-Burrata auf Tomaten-Brot-Salat mit Sternanis

Mini-Trüffel-Burrata auf Tomaten-Brot-Salat mit Sternanis

Laktosefrei

Möhrenpasta aglio olio

Möhrenpasta aglio olio

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Kraut-Burger

Grilled Cheese Sandwich mit Gouda, Apfel & Speck

Grilled Cheese Sandwich mit Gouda, Apfel & Speck

Avocado-Thunfisch-Tatar auf Passionsfrucht-Chicorée

Avocado-Thunfisch-Tatar auf Passionsfrucht-Chicorée

Low Carb
Glutenfrei

Grill-Burger

Laktosefrei

Sauce Tatar

Glutenfrei

Maccaroni mit Käsesoße

Maccaroni mit Käsesoße

Vegetarisch

Nussiger Rucola-Feigen-Salat mit Speck und Brotcroûtons

Nussiger Rucola-Feigen-Salat mit Speck und Brotcroûtons

Low Carb
Laktosefrei

Kalter Gurken-Cappuccino mit Räucherlachs

Kalter Gurken-Cappuccino mit Räucherlachs

Low Carb
Glutenfrei

Veganer Brot-Gemüse-Auflauf

Veganer Brot-Gemüse-Auflauf

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse

Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse

Vegetarisch
Vegan

Gebackene Birne mit Gorgonzola

Gebackene Birne mit Gorgonzola

Glutenfrei

Kräuter-Risotto

Kräuter-Risotto

Vegetarisch
Glutenfrei

Spaghetti Carbonara vegan

Spaghetti Carbonara vegan

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Mit Mandeln ummantelte Schnitzelchen mit Mango-Dip

Mit Mandeln ummantelte Schnitzelchen mit Mango-Dip

Laktosefrei

Reis-Bowl mit Rahmspinat, Hähnchenstreifen und Kichererbsen

Reis-Bowl mit Rahmspinat, Hähnchenstreifen und Kichererbsen

Bratwurst-Pfanne mit Gemüse

Bratwurst-Pfanne mit Gemüse

Kalorienarm

Thermomix Rezept: Norddeutsche Pfannkuchen

Thermomix Rezept: Norddeutsche Pfannkuchen

Taco-Schälchen

Taco-Schälchen

Kalorienarm

Teriyaki Hähnchen mit Zuckerschoten, Paprika & Erdnüssen

Teriyaki Hähnchen mit Zuckerschoten, Paprika & Erdnüssen

Laktosefrei

Blätterteigstangen mit Rosmarin und Schinken

Blätterteigstangen mit Rosmarin und Schinken

Erdnuss-Tagliatelle

Erdnuss-Tagliatelle

Vegetarisch
Laktosefrei

...

12

...

Weitere Rezepte fürs Mittagessen entdecken